网球和羽毛球的运动量取决于多个因素,包括比赛时长、运动强度、场地大小、运动员的体能等。高低难以一概而论。 从比赛时长来看,网球比赛时间较长,而羽毛球的时间短,从总时长消耗上不如网球。以运动强度来看,羽毛球的比赛节奏比网球快,单位时间内的运动强度更高。以场地大小来看,虽然网球场的比羽毛球大,但羽毛球的场地移动次数多。从运动员的体能看。网球的重击,可能消耗较多能量;但羽毛球挥拍次数更多,心率飙升,消耗也很大。