南瓜带鱼汤

煲汤食谱：南瓜带鱼汤 材料：带鱼400克，南瓜175克，枸杞、豆苗各少许 调味料：葱段、姜片、盐各3克，植物油适量 做法 1、将带鱼收拾干净斩段，用盐、葱、姜腌渍入味;南瓜去皮、籽洗净，切块;枸杞、豆苗分别洗净。 2、净锅上火倒油，将姜片爆香，下入带鱼煎一下，倒入水，下入南瓜、枸杞小火煲至熟。 3、调入盐，撒上葱段、豆苗即可。