暑热难熬，切莫贪凉伤了脾胃

夏季虽是自然界和人体阳气最旺的时刻，是调养脾胃的好时机，但天气闷热潮湿，很多人一味贪凉而狂吃冷饮、猛吹空调，从而使寒湿侵犯脾胃，出现各种不适。