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天总
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2024-08-06发布
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我是20年左右知道自己双相的，今天我说一下我这些年的感受吧。说实话刚开始的时候知道自己双相后，我还没太过在意，因为我觉得自己没有啥问题，每天还是该吃吃该喝喝，但是没过多久，我就体会到双相给我带来的痛苦了。 双相时候的我，情绪就像是航行在大海上的邮轮，一会风平浪静，一会就狂风暴雨。在躁期的时候，我感觉自己无所不能，什么事情都难不倒我，思维也很活跃，想起什么就做什么，要是有人拦着我，我就会很生气，甚至有时候还会不分场合的大吵大闹，还爱买一些自己用不到的东西。可到了郁期的时候，我就像是掉进一个深不见底的深渊一样，对什么事情都失去了兴趣，哪怕是以前喜欢的是也一样，有时候连起床都懒得起，也不收拾自己，整天邋里邋遢的，甚至有时候连饭我都懒得吃，每天就怀疑自己，否定自己。 这四年时间被双相弄的苦不堪言，相信只有经历的人才能体会我说的那种感受。躁期的过度自信，冲动行事，常常让我事后懊悔。那些无端的怒火，不仅伤了身边的人，也让自己陷入尴尬境地。而郁期的无力感，仿佛被抽走了灵魂，生活只剩一片灰暗。 不过好在经过努力，我也已经走了出来，情绪不再像以前那样大起大落，我能更平和地看待周围一切。虽然仍会有情绪的小波动，但我都一一克服了过去。希望和我一样的小伙伴们，不要放弃自己，要记住一句话，坚持就会胜利，加油！#双相情感障碍 #经历#双相
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