你是否有过这样的经历：想要学习一项新技能，却迟迟未能迈出第一步，结果多年过去了，一切都成了泡影。比如健身、学习新技能、创业或是投身新媒体短视频等领域。据统计，大约70%~80%的人在开始时就会遇到难题，而这其中拖延是最主要的原因之一。事实上，真正开始后，事情往往并不像想象中那样难以克服。那么，如何才能打破这种拖延，勇敢地迈出第一步呢...
