改变决心越大现实打脸越快?不懂"边缘摩擦"很难进步改变有动力

为什么决心越大打脸越快？改变自己决心与改变自己本身有什么关系？ 如何在脑科学指导下建立一个合适的改变途径，本期视频给你解答思路。