中医补肾强腰小妙方，猪腰子+两味中药，腰痛腰椎间盘突出远离你

肾气不足容易出现腰痛、神疲乏力的症状，想要缓解腰痛、滋养肾气，除了吃药调养还需要注意日常饮食。老中医分享一个补肾强腰的药膳方，帮助补充肾气缓解腰腿疼痛。