戒烟身体变差、变胖？那是因为你不会“吃”

戒烟身体变差、变胖？那是因为你不会“吃” 提神醒脑助睡眠， 促进沟通有灵感， 吸烟理由N 多多， 吞云吐雾赛神仙。 伤肝伤肺伤血管， 生殖下降正相关， 肺癌糖尿冠心病， 口腔疾病气管炎。 烟草依赖成习惯， 不分成年青少年， 中国吸烟年轻化， 危害健康有风险。 戒烟受益身体安， 血氧升高脉平缓， 血压血脂脑卒中， 心脑血管获改善。 戒断反应渐明显， 烦躁焦虑伴失眠， 生理平衡被打破， 贵在坚持每一天。 食欲增加饥饿感， 瓜子薯片葡萄干， 饮食生活无节律， 体重暴增减重难。 有氧运动营养餐， 吃动平衡果蔬鲜， 肺活量增除烟垢， 渐进佳境身体健。 维生素，精准选， A B C D 吃全面， VC 抗氧 B 抗癌， AD 抗炎免感染。 葆婴理念意超前， 戒烟健康肩并肩， 原花青素多酚类， 氧化细胞获还原。