唐山梵Rui女子运动塑形

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一个僵硬的胸廓 ，必然对应一个松弛麻木的盆底，恢复有弹性的胸廓 ，脊柱灵活能够解决大部分体态问题 灵活是对抗衰老的重中之重 也能很好的改善情绪 关于运动我并不是一个有天分的人 相反我对事物的感知都是比较慢热型的 正是这一份坚持让我完成了一次又一次自我的修炼，从身体到心灵 能把运动坚持到底的人最终会获得一个身心合一的体验，这不是金钱所能买来的，你必须亲自体验#身材管理是女人一生的必修课 #美出高级感 #改善体态 #少女背 #形体塑造