新手硬跑42.195公里马拉松，会发生什么？-【冷却报告】

马拉松很难吗？跑→喝→跑→吃→跑的无脑循环，坚持40多公里，新手直接劝退。硬跑之前建议跟着这期视频无痛体验，看看都会发生哪些意外情况。