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太阳风的后半生
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7.22号晚上到中牟 因下雨水淹车不敢进地下车库 早上五点去挪车
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2024-08-01发布
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森田疗法分为哪几个阶段 森田疗法是一种心理治疗方法,由日本心理学家森田正马创立。它主要分为以下几个阶段:• 绝对卧床期:这是治疗的第一阶段,患者需要在一个安静的环境中绝对卧床休息,一般为4至7天。这个阶段的目的是让患者身心得到充分的休息,停止各种强迫行为,同时让患者有时间去观察和体会自己的内心感受和强迫症状。• 轻作业期:患者开始进行一些轻微的活动,如打扫卫生、散步等。这个阶段主要是让患者逐渐恢复体力和活动能力,同时引导患者关注当下的活动,减少对强迫症状的关注。• 重作业期:患者进行更有强度的活动,如园艺、手工制作等。通过实际的行动,让患者体验到完成任务的成就感和满足感,增强自信心,进一步转移对强迫症状的注意力。• 生活训练期:患者开始模拟正常的生活节奏,进行社交、学习和工作等活动。这个阶段旨在帮助患者适应正常的生活环境,巩固治疗效果。这些阶段共同构成了森田疗法的住院治疗过程,旨在通过不同的活动和体验帮助患者逐步克服焦虑和疑病,学会带着症状去生活,并最终恢复正常的社会功能。#医学科普 #医者仁心 #森田疗法 #强迫症 #焦虑症
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