牛栏坑，是既美又险的一处瀑布群，五桂山四大瀑布之首，中山户外

牛栏坑，位于桂南旗溪村后山。 牛栏坑瀑布，是中山市五桂山最美的四大瀑布之一（牛栏坑瀑布/妈坑瀑布/长坑瀑布/二门铲瀑布）。 它既有妈坑瀑布之秀美与多层级，有又长坑瀑布之高落差。 若论地势之险峻，攀登之难度，牛栏坑当位列第一。