We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
热爱拿铁的吕先生
1539粉丝
60视频
关注
呼吸训练干货分享--松解“腋下”和“斜方肌”
原创
181次播放
2024-07-28发布
热爱拿铁《呼吸细腰训练》
2
/15
App
01:50
练呼吸之前,要松解激活膈肌,宝子们。找不到膈肌的宝子们看过来
App
04:25
播放中
呼吸训练干货分享--松解“腋下”和“斜方肌”
App
06:56
应粉丝要求,分享 7 月 30 日晚直播间动作
App
20:43
练呼吸找不到盆底上提的宝子,练之前做这个动作!感受度提升2倍
App
10:15
一次性讲完,躺着如何练呼吸,宝子们。赶紧收藏!
App
02:36
呼气往下走小腹提不起来的宝子,看过来啦~(拿铁粉丝来线下)
App
02:13
吸气喜欢挺胸的宝子,把力线调回来。
App
03:14
前侧胸腔塌陷的宝子,如何通过呼吸训练改善?@热爱拿铁
App
02:27
线下过来的粉丝,胸腔塌陷,拿铁指导如何调整呼吸训练
App
03:23
热爱拿铁《三腔联动呼吸训练》联动呼吸细节讲解
App
03:30
呼吸训练之前加一个动作小腹上提感受更明显@热爱拿铁
App
04:35
体态问题导致的胸腔塌陷,呼吸训练之前松解这两个位置
App
02:35
力量训练4年,依然解决不了小肚子凸出的问题!
App
04:19
热爱拿铁《呼吸细腰》课程,三角砖松解侧腰,打造沙漏腰线。
App
05:03
膈肌才是呼吸过程中的大王!你的体态问题,可能就是因为这个!
相关推荐
评论 0
推荐作者
小塔TTTTTT
知名游戏领域创作者
195万粉丝
· 5.4亿播放
去看看
用户102084257278
西瓜视频创作者
37万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
爱影视生活
西瓜视频创作者
46万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
精彩经典老电影
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 8613.2万播放
去看看
重案现场
湖南经视《重案现场》官方账号
30万粉丝
· 9393.6万播放
去看看
灵梦音乐
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 4970万播放
去看看
纯蕴睡觉觉
西瓜视频创作者
157万粉丝
· 4957.9万播放
去看看
唠叨冷知识
西瓜视频创作者
28万粉丝
· 6765.9万播放
去看看
我是月影同学
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 1972.1万播放
去看看