夏天是排寒的好时机！千万不要错过！

🌞夏天也是身体排寒的好时机 俗话说一颗荔枝三把火 对于脾胃虚寒的姐妹 蒸荔枝可是补阳气很好的方法 手脚冰凉的姐妹快去试试 🔆荔枝营养丰富，对人体健康十分有益 荔枝具有健月卑生津，理气止痛之功效 适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛等症 现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用 可改善失眠、健忘、多梦等症 并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老 然而，荔枝最好饭后半小时后，少量食用 不宜空腹和过量食用，糖尿病人不可食用 🌻《本草纲目》中记载荔枝具有 补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛 以及补心安神的功效，能够理气、散结、止痛 还可以防止腹泻