腰酸腿疼浑身无力，气血不足很着急？教你几招，气血蹭蹭涨！

气血不足容易导致身体虚弱、头晕无力、腰酸腿疼以及脾胃皆虚，女生可能会月经紊乱甚至严重的会导致不孕。那到底应该怎么调理气血不足呢？家传中医一个视频告诉你如何不花一分钱，快速有效补足身体气血。