瑜伽姿势的练习,能过提高“气” 的流动 负责管理“气”的地方,就是脉轮 chakra。 就像轮子一样,盘旋转动, 我们才会精神十足。 这些非物质物质组成的脉轮, 它们在哪里? 又是如何工作的呢? 这期视频和我一起了解它们吧!