大暑，养生重点“三注意三误区”，做到百病不上身

大暑养生牢记三物不吃，三事不做，健康少生病 第一、就是 忌冷饮 第二、少吃油腻食物 第三、少吃生冷食物 三事不做 1、不要过度出汗 2、不要过度贪凉 3、不要过度纵欲，希望大家度过一个平和舒适的夏天。