职场充电新技能：一年180本书的秘密@墨砚书单

探索朱晓华如何在创业的百忙之中，每年阅读180本书，并提炼出高效阅读的秘诀。本视频将带你深入了解《职场高效阅读》中的实用技巧，教你如何在有限的时间内，获取无限的知识。 1. **"在不进则退的职场，读书是职场人提升自我成本低、效率高的途径。"** 2. **"我们读了多少书并不重要，重要的是阅读之后，有多少知识能够为我们所用，真正被运用到我们的工作、生活当中。"** 3. **"成年人学习的特点是以我为主，学以致用。"** 4. **"阅读的整个过程，从选书、读书，到读后的消化、输出、存储和反思，每个步骤都应当围绕‘致用’这个核心展开。"** 5. **"眼动速度和默读，是制约阅读速度的两个瓶颈，通过有针对性的练习，可以将阅读速度提升到1000字每分钟。"** 6. **"要加强记忆，重要的不是在记，而是加强提取。我们对一个事情练习提取的次数越多，强度越大，你就记得越清楚。"**