无论结果，跑道再见丨NRC PACER六周培训终篇5公里测试赛

NRC PACER PROGRAM为期六周的培训终于汇成终篇，5公里测试赛。 怎么去理解这个测试，是全力跑出PB，还是体现出稳定的配速控制能力？ 我选择都要，PB是20分58秒，那就以411的配速跑，最后400米冲刺。 然而大暑时节的太阳真的很火辣，即便是上午7点，照在身上体感能加10度最少。 就这样，大家带着各自的理解和状态，开始了12圈半的测试赛。 （温馨提示：炎热天气下，请勿在缺乏医疗保障和补给的情况下尝试剧烈运动。）