腰痛，关节痛，膝盖痛的朋友，中医教你三伏天正确晒背，赶走疼痛

三伏晒背你晒对了吗？别再错误跟风，中医教你正确晒背，健康养生。夏天是一年中热量最足的时候，三伏天晒背能够利用充足的热能驱散体内寒湿，达到冬病夏治的效果。对于缓解腰痛，关节痛，膝盖痛也有好的效果。