今天大暑节气，大暑有吃有喝有玩的传统习俗，消暑健康养生！

今天是公历7月22日，也是二十四节气的第十二节气之大暑节气，也是夏季的最后一个节气，大暑是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”到达顶点，不免有湿热难熬之苦，此时节养生保健的重点是防暑和祛湿。大暑节气各地也有着丰富多彩的习俗和食俗，可以说有吃有喝有玩，传承这些传统习俗，消暑健康养生！