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观音拳 第10动:佛光普照 综合气劲走向的形成过程……

原创538次播放2024-07-18发布

入太极之景
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杨氏85式:(3)揽雀尾《棚捋挤按》背向……App09:56
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杨氏85式:1——3动  完整示范……App09:41
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课间休息:聊聊太极形成最深层的东西……App14:06
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杨氏85式:(4)单鞭   正向动作示范……App11:46
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转腰  脊柱竖旋  滚背是一种意思吗?App14:24
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杨氏85式:(5)提手上势  背向动作示范……App07:22
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杨氏85式:1——5动  示范练习……App09:28
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杨氏85势:(6)白鹤亮翅  背向动作示范……App03:50
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杨氏85式:(7)搂膝拗步  背向动作示范…App05:52
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课间休息:小杨老师“羊”了吗????App15:26
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杨氏85式:(8)手挥琵琶  背向作示范……App06:01
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杨氏85式:(9)左右搂膝拗步  侧面动作示范…App05:49
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杨氏85式:1——9动  连贯示范……App08:36
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杨氏85式:(10)手挥琵琶  背向动作示范…App04:30
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杨氏85式:(11)左搂膝拗步  背向动作示范……App05:33
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杨氏85式:1——11动  连贯示范练习……App10:24
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课间休息:请问小杨老师,阳转阴以后,还可以怀孕吗???App13:08
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杨氏85式:(14)十字手  侧面动作示范……App06:28
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杨氏85式:1——14动  连贯示范练习……App09:00
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杨氏85式:(16)肘底看捶  侧面动作示范……App04:53
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杨氏85式:(16)肘底看捶  背向动作示范……App04:47
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课间休息:再次解读,站桩是否该出汗的问题……App11:27
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杨氏85式:(19)提手上势  侧面动作示范……App04:07
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课间休息:应分丝朋友要求,42剑:第一段动作演练……App05:30
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杨氏85式:(20)白鹤亮翅  背向动作示范……App05:25
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杨氏太极85式:(21)搂膝拗步  正向动作示范……App05:45
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杨氏85式:(22)海底针   侧面动作示范……App05:20
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