打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三重动力运动生态系统头像
三重动力运动生态系统
1.9万粉丝7113视频
关注

跑步中没有将脚向后拉这回事-顶级跑步教练教学

590次播放2024-07-18发布

马拉松训练生态系统
224/301

如何合理处理和对待膝关节常见运动损伤——余家阔App50:34
如何合理处理和对待膝关节常见运动损伤——余家阔
跑步中没有将脚向后拉这回事-顶级跑步教练教学App11:11
播放中
跑步中没有将脚向后拉这回事-顶级跑步教练教学
跑者的核心肌肉不应该收紧-顶级跑步教练教学App06:55
跑者的核心肌肉不应该收紧-顶级跑步教练教学
这种常见的指导会毁了你的跑步技术-顶级跑步教练教学App09:16
这种常见的指导会毁了你的跑步技术-顶级跑步教练教学
跑步机与户外跑步受伤风险和能量消耗的差异-顶级跑步教练教学App08:19
跑步机与户外跑步受伤风险和能量消耗的差异-顶级跑步教练教学
落地声音与身体的负荷的关系—顶级跑步教练教学App06:08
落地声音与身体的负荷的关系—顶级跑步教练教学
【TRACK】奥运选手 摩根·麦克唐纳的每周5公里训练App43:43
【TRACK】奥运选手 摩根·麦克唐纳的每周5公里训练
【TRACK】最后一搏训练追逐奥运梦想  BYU 的詹姆斯·科里根App11:20
【TRACK】最后一搏训练追逐奥运梦想 BYU 的詹姆斯·科里根
7,000英尺高海拔进行一英里重复训练,与奥运选手Rory一同训练App11:55
7,000英尺高海拔进行一英里重复训练,与奥运选手Rory一同训练
如何降低触地世间,几个跑步误解要解开 - 顶级跑步教练教学App06:53
如何降低触地世间,几个跑步误解要解开 - 顶级跑步教练教学
针对跑步伤病的额外分析  跑步路面选择App07:54
针对跑步伤病的额外分析 跑步路面选择
跑步伤病成因以及预防详解App19:05
跑步伤病成因以及预防详解
手把手教你制定马拉松训练计划_内含全马400到3App07:25
手把手教你制定马拉松训练计划_内含全马400到3
完美的跑步形式——雅各布英格布里格森如何以更少的努力跑得更快App15:02
完美的跑步形式——雅各布英格布里格森如何以更少的努力跑得更快
针对跑者的核心力量训练App05:30
针对跑者的核心力量训练
跑步时把脚抬得更高消耗的能量更少-顶级跑步教练教学App07:46
跑步时把脚抬得更高消耗的能量更少-顶级跑步教练教学
跑步时你也应该向上移动-顶级跑步教练教学App10:04
跑步时你也应该向上移动-顶级跑步教练教学
跑步时的垂直运动不是它看起来的样子-顶级跑步教练教学App07:45
跑步时的垂直运动不是它看起来的样子-顶级跑步教练教学
训练高效化如何分析自己的间歇训练数据App16:29
训练高效化如何分析自己的间歇训练数据
埃鲁德·基普乔格 以惊人的技术慢跑App18:11
埃鲁德·基普乔格 以惊人的技术慢跑
【顶级跑姿分析】跑步总疼痛,普通人又该怎么调整自己的姿势App07:45
【顶级跑姿分析】跑步总疼痛,普通人又该怎么调整自己的姿势
垂直振幅增加还能提高跑步效率--顶级跑步教练教学App06:56
垂直振幅增加还能提高跑步效率--顶级跑步教练教学
成为一个更好的跑者的最好方法-顶级跑步教练教学App08:19
成为一个更好的跑者的最好方法-顶级跑步教练教学
跑姿与跑步经济性伤病的关系  你根本不需要做App12:17
跑姿与跑步经济性伤病的关系 你根本不需要做
跑步时身体前倾对触地时间有何影响-顶级跑步教练教学App07:33
跑步时身体前倾对触地时间有何影响-顶级跑步教练教学
埃鲁德·基普乔格 以惊人的技术慢跑App18:11
埃鲁德·基普乔格 以惊人的技术慢跑
过度跨步不会增加跑步时的步幅长度-顶级跑步教练教学App07:35
过度跨步不会增加跑步时的步幅长度-顶级跑步教练教学
间歇恢复期,哪种呼吸方式更有效。顶级跑步教练教学App07:21
间歇恢复期,哪种呼吸方式更有效。顶级跑步教练教学
两个技巧轻松成为更高效的跑者-顶级跑步教练教学App10:24
两个技巧轻松成为更高效的跑者-顶级跑步教练教学
【TRACK】下一个世界最伟大的运动员?App08:59
【TRACK】下一个世界最伟大的运动员?
美国国家队马拉松训练方针1-马拉松生理学;三重动力App12:31
美国国家队马拉松训练方针1-马拉松生理学;三重动力
相关推荐
评论 1
打开App观看