家里还有朵花没处放?教你做一道满足味蕾、颜值爆表的家常菜——辣炒菜花! 首先,准备好新鲜的菜花。洗净切成小朵,放入水中浸泡备用。小葱切段,蒜末和姜末备好,干辣椒切段,花椒稍微捏碎。 接下来,起锅烧油,油热后放入蒜末和姜末炒香,再加入干辣椒段、花椒和豆瓣酱,小火炒出红油。 菜花下锅,大火翻炒均匀,炒至菜花变软熟。加入适量生抽、蚝油和盐,继续翻炒,让调料充分融入到菜花中。 最后,加入葱段,翻炒均匀,出锅装盘。营养又健康,好吃又下饭,忍不住多吃两碗米饭哦!