欲修身，先养心。

欲修身，先养心。人之心性，易受外界干扰，如繁华之世、名利之诱、情感之扰等，皆可扰人心神。若心不静，则思虑混乱，难以明辨是非，难以自控。故养心之道，在于排除外界干扰，使心性得以宁静。 心静则神定，神定则思虑明。心神安定，思考清晰明了，则可洞察事物之本质，把握事物之规律。此乃修身之关键。夫修身之道，非一日之功，若能持之以恒，修身之道可得矣。