传统杨氏28式

杨式太极拳精练28式是由傅声远宗师和傅清泉导师，根据传统杨式太极拳85势精简创编的，提取85势中的精华组成，让初学者在不长的时间内学会杨式太极拳大部分内容，它的优势是突出重点，能够让新手较快地把握传统杨氏太极拳。由于它少有重复动作，数量相对少，在动作规范要领掌握上，让习练者更容易上手。演练85式需用时21-23分钟，而演练28式全套动作约需7-8分钟。 通过对28式太极拳的学习，更容易让太极拳融入我们的生活，发挥其健康养生之功效。