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太极陈相海
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「担忧」古语说太极十年不出门,那我练太极还有意义吗
原创
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2024-07-14发布
只讲干货的太极讲堂
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
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「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”,你选哪个
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「辟谣」杨澄甫说发力就不是太极拳?这句“谣言”害人不浅
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「误区」太极拳只能用来健身养生?无知不是你的错
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「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
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「知识」打太极拳从四肢到腰腹都要动起来,这个视频给你讲清楚
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「避坑」这个招式,要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……
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「疑问」谁能告诉我,用太极拳的这一招来防身自卫,算互殴吗
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「领悟」练太极拳,下盘功夫有多重要?放在以前不拜师学不到
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教你太极拳的人,有没有教你这个要领呢?
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在公园里跟着比划,能学好太极拳吗?答案显而易见
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太极打的对不对,看看金刚大捣碓。这个动作有几个人能做好?
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别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
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【太极】陪练的胳膊要断了!有了这点技巧,一般人真近不了你的身
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「防身」当别人来推你,你是选择还手还是还手?
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「选择」想学云手吗?那你要先想好学哪个流派
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「啊?」学会了一个套路,就算会太极拳了吗
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「实用」当有人挑衅你,怎么用太极拳让对方一招服你 #太极陈相海
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「散手」我用太极拳的招式,一只手就能制服你
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