大家千万要注意了，今年的三伏天不一般，跟以往不一样。

了解一下，现在三伏天的一个养生方式。因为今年的三伏天呢是比较晚的。在三伏天的时候是非常炎热的天气，所以我们对自己的身体是很注重的，但是要注意多喝水，多喝汤汤水水。然后注意防晒防暑，而且用空调的话也要合理的使用。因为下次在空调房一下子在外面呢，夏天容易中暑，所以要预防中暑。而且了解到最近很火的一个三伏天，晒背，但是的话，晒背不是所有人都可以做的，有些人晒背身体变得比较好，但是如果是有三高的人群还是不要做。