[玫瑰]保证正确的坐姿和握笔姿势下完成以下内容 1️⃣笔尖向前,掌根固定,原地抬腕100次 2️⃣笔尖向前,掌根固定,左右抬腕100次 3️⃣笔尖向前,掌根固定,空中左右摆腕100次 4️⃣笔尖向前,掌根固定,空白纸摆横100次