久居室内 灵气消失

《久居室内，灵气消失》阿弥闻道第756期 《黄帝内经》说，久居室内，灵气消失。为什么会这样？因为人的灵气，是天人合一来的，久居室内，人就不能与天地之气相融，也不能顺应四时循环规律，就不能获得天地万物之气的滋养，或者说人与天地不能和谐共生，就会导致人体无法从大自然中获得足够的能量，从而导致身体和心灵的枯竭。 为了恢复平衡和活力，保持身心健康，可以向天借：如晒太阳、赏月亮，吸纳日月之精华。向地借：如公园散步、登山、临海，旅游，亲近自然。保持良好的生活习惯和环境卫生，增强自身免疫力，以抵御邪气的侵袭。身心健康，人的灵气才能升起。 气是世界的本原，是构成宇宙的元初物质，是构成天地万物的最基本元素。人活一口气，这口气当然是天人合一的。气就是能量，而不同的气，就是不同的能量。我们对气的使用就是对能量的使用。道家最讲究气，德和气，最接近于道。气分阴阳，阳之气就是正能量，阴之气就是负能量。万物皆有阴