抖音推荐和精选在个人信息管理中就可以设置。需要注意的是,抖音精选目前已改为探索。 具体操作步骤如下: 首先打开抖音 点击下方我 点击右上方三条横 打开下方设置 进入设置页面后 向上滑动 点击下方个人信息管理 进入个人信息管理页面后 就可以看到个性化内容推荐功能 我们在开启状态下 在首页显示的就是推荐 我们把个性化内容后方按钮关闭 点击继续 点击确认关闭 关闭之后返回首页 在首页上方看到的就是探索 也就是说 开启个性化内容推荐 在首页上方显示的就是推荐 关闭个性化内容推荐 在首页上方显示的就是探索。