自由泳游不快？可能是这5个踢腿技巧没掌握！

大家好！游泳时觉得哪一个技术动作最难呢？许多人表示踢腿，虽然用力很大，但前进速度却很慢。所以今天我要分享五个小技巧，一旦学会，就能高效地进行自由泳踢腿，同时快速前进。自由泳踢腿不太顺利的朋友，以及用力很多但前进效果不佳的朋友，请集中精力观看这个视频，然后到游泳池里亲自练习。