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Echo姐姐（广州私教）
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臀腿训练|一对哑铃五个动作练完臀整体💪 现在去健身房的人是越来越来多了！有时候想练个臀，杠铃，杠铃片，史密斯都被占了！ 别担心！我们用哑铃也可以练，五个动作，打造完美的臀部！
#撸铁女孩
#力量训练
#臀部训练
#健身干货
#翘臀不粗腿
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2024-07-02发布
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