杨式太极拳四十式第七集（改良版）

太极拳四十式第七集，新招式有上步七星，退步胯弧，弯弓射虎，转身摆莲。对简化套路动作做了较大幅度的改变，从太极操过度到太极拳，增加一些练拳的趣味。