通常,职业拳击选手们总是显得异常强壮。不管是重级别的还是轻级别的,他们都是肌肉线条清晰、力量惊人。拳击选手的强壮都是有职业原因的。 首先,是他们严格的日常训练。除了拳击技巧等训练外,他们还需要进行大量高强度的体能训练,如举重、深蹲等,以增强拳击所需要的四肢力量、核心力量和肌肉耐力。同时,拳击选手们的饮食搭配也较关键。他们需要摄入足够的优质蛋白质等较科学的营养,有利于促进身体的强壮。此外,拳击动作比赛本身就是一种全身性的运动。这种长期的实战经历,使得他们的爆发力很强,肌肉发达;而且耐久力也很出色,不轻易疲倦。