近几年,由于众所周知的经济和社会形势,身边好多人都变得十分焦虑,身体因此被拖垮,家庭矛盾突出,心理学中指现象为“习得性无助”,就是指人在多次经受挫折后,放弃了一切努力,衍生的消极情绪影响人的方方面面,只能到处寻找“精神解药”。其实,在东方文化中,有一位古人的思想,他用“常快乐”三个字,道出了活出自己与平和度过一生的真谛,当一个人处于迷茫中,或是遭遇不公平对待时,如何真正做自己,如何保持进取之心,如何保持心境的愉悦,如何不让自己被时代所裹挟。他就是儒家最后一位圣人,创立的“阳明心学”的王阳明。