《黄帝内经》里面讲过，一年四季身体保养各有重点，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，因此到了夏天，保养心脏是夏天养生的重中之重。在夏天只要心脏安了，一切都不是问题。那么如何保养我们的心脏呢？按摩就是最好的保养。保养心脏的穴位有10多个。但是在夏日，有一个穴位更加重要，它就是神门穴，它在中医经络里面也被誉为养心安神的第一穴。
