We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
完美计划
9012粉丝
105视频
关注
周练这8式，可远离疼痛，迎接活力每一天！🌟
原创
395次播放
2024-06-24发布
🌿 迈过40岁的精彩篇章，身体也需要特别关照！晨起僵硬，活动受限？不慌，这8个定制伸展运动，专为40岁以上的你设计，只需一分钟，唤醒沉睡的身体，让灵活性与活力重返巅峰！🏃♂️💨
修复锻炼㊙️
7
/9
App
06:45
10 个体态塑造练习动作💪
App
04:14
6式攻略击退“低头族”脖颈危机💪
App
07:06
告别腰痛！办公族的脊椎拯救计划💪
App
05:04
驼背矫正和预防，减轻颈部压力和疼痛🧚♀️
App
03:47
5式秘笈！🧘♀️优雅体态练出来！
App
05:24
5 分钟全身锻炼：全身燃动，活力唤醒！🔥
App
05:39
播放中
周练这8式，可远离疼痛，迎接活力每一天！🌟
App
09:16
10个泡沫轴练习，助你肌肉在锻炼后恢复！✨
App
07:35
改善（预防）背部不适的💪7步锻炼法！
相关推荐
评论 5
推荐作者
墨瑜（游戏解说）
优质游戏领域创作者
143万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
谜道人
西瓜视频创作者
177万粉丝
· 9473.2万播放
去看看
极限漫画
西瓜视频创作者
30万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
乐乐在农村
优质三农领域创作者
87万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
那个菜蛋呀
优质游戏领域创作者
53万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
来川学习方法
优质教育领域创作者
59万粉丝
· 3635.1万播放
去看看
冯小厨的菜谱
优质美食领域创作者
104万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
离开咯退啦
优质游戏领域创作者
13万粉丝
· 2053.2万播放
去看看
一方喜剧秀
西瓜视频创作者
30万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
好剧集散地
乐视旗下官方账号
25万粉丝
· 3.5亿播放
去看看
