了解拳击擂台上职业拳手无意识本能击打动作的细节

使用本能动作的所有情况、优点和缺点。“理解最本能的出拳细节”是一个讲述如何正确执行基本拳击动作的主题。这包括正确的体位、姿势、动作和击打方式。这个主题帮助人们了解如何在实战中做出最有效的出拳动作。 0:00 介绍 0:32 拳击训练给拳手 0:56 机械知识 2:40 前手的运用 - 情景 4:52 内部滑盖反击 - 情景 6:17 低头闪躲 - 情景 7:02 利用缺口 - 情景 8:21 高目标解决方案 - 优点 8:47 应对低头 - 优点 9:27 易读/困难的设置 - 缺点 9:59 失去平衡 - 缺点 11:18 问题？