跟着虫子放心吃•生命食物│零污染吃法

跟着虫子放心吃•生命食物│大众零污染吃法 大多数人不可能每天吃生态有机食物，那么买回来的水菜怎么吃才安全有营养？从补充微生物酵素角度的生机健康法角度，提倡生食。建议这么操作：拿生菜说，买回来的菜（有泥土等）可冲洗一遍，泡在稀释500倍（环保）酵素中45分钟去农残、虫卵和重金属，然后沥干水分便可（建议）直接吃。当然更多人即便是生吃也会蘸料，注意佐料的食品安全即可。原则是吃从土地到口更近的食物，所以🈶吃“当地、当季、盛产”的食物这一说法，为什么有此说法，关注我，且听下回分解。 #生态#有机#去农残#零污染#生食#酵素#环保酵素#低脂纯素#轻食#素食#整全食物#植物性饮食#食品安全#生机健康法#健康#环保#当地#当季#盛产#可持续