最新研究揭秘：睡不够6小时，对身体居然有这么大伤害！

5月，一项发表在权威期刊《自然（Nature）》的研究引发热议。 研究人员通过控制光照，让斑马鱼幼体在夜间推迟4小时睡觉，结果发现—— 经历睡眠剥夺的幼体，睡觉时间明显更长。且在恢复期间，神经元的突触丢失率提高到平均每小时2.2个。 背后意味着什么？今天我们来聊聊：长期熬夜的4大危害。