夏至,是二十四节气的第10个节气。于公历6月20至22日交节。 夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。 夏至在中夏之位,即午位,午属阳;夏至阳气较盛,白昼最长。夏至既是二十四节气之一,古时也是民间“四时八节”中的一个节日,自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外,夏至后,人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。 陈希龄《恪遵宪度》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。” 夏至三候:一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。