夏至后，多搓身体这4处！通经络、养气血、强肝肾、让您全身舒畅

夏至后通过搓手心、手指、脸和耳朵这四处通经络、养气血、强肝肾，全身舒畅。手心和手指搓揉能强化心脏增强免疫力，搓脸能提升气色提神醒脑，搓耳朵则能强肝肾护心肺。对身体健康大有裨益，适合与家人朋友一起练习。