如果你想这个夏天穿短裙时没赘肉，3款食物一定要多安排

瘦下来是美女们入夏时最强烈的渴望，都喜欢穿夏装时不要有一圈一圈的赘肉，可是减了肥，肥了减的经历也让人痛苦。下决心不吃，坚持不住，先彻底躺平有心有不甘，为什么我不能美一回？可以的，你一定可以，把视频中的饮食安排上，不挨饿，瘦下来。