有这么严重吗?有。 咱们看几组数据,据统计,2014年,美国成人肥胖比例是三成多,到2018年,是四成多,。有专家做出估计,到2030年,美国成年人肥胖率将达到五成,重度肥胖达到两成多。 那么,美国为什么会有那么多人肥胖呢?主要是饮食。看看他们流行的饮食,主要有两个特点:高糖,多肉。 先说说怎么高糖。 美国最流行的食品是啥?面包,可乐,甜甜圈,冰淇淋,哪一样都少不了糖,而且都是含糖偏高的食品。