【运动记录】11公里配速跑进5分钟，4'55''，挑战自我、超越自我

今天继续11公里，尝试跑进5分钟，虽然跑的过程中多次想放弃，但是最终坚持下来了，4'55''的配速，还可以，同时也超越了自己10公里最快跑步速度的记录。持续做一件事，终将会有收获，加油~