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揭开内功心法的秘密！

原创4113次播放2024-06-13发布

【三三说】
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一定要找到“身体连接感”，养生超好，发力又可以很厉害！App04:07
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揭开内功心法的秘密！App02:18
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站桩千万不要超过2小时！App02:44
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站桩是如何增强发力，练出穿透力的？App01:57
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站桩保护膝关节！调好结构，踹不动踩不下！App03:34
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自从学了结构，发力嘎嘎猛！App02:42
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筋长一寸，真能寿延十年？做到这点，比拉筋更养生App03:00
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贴墙站桩有用吗？别练，越练越偏！App02:36
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为什么用结构发力，劲又重又透？App02:32
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中老年人学结构养生，适合吗？App02:59
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练了易筋经，力气当场大3成！App00:59
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2人压不住！来自东方的神秘力量，这下跟外国人解释不清了！App03:34
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公益教学！松腰益肾结构蹲，练了身体轻盈精力充沛App04:18
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颠覆认知！当结构对位，局部发力比“整体力”还整！App02:57
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全网首家！站桩如果不出功夫，当场无效退款！App02:05
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70岁零基础站桩，当场有整劲，双臂可挂人！App03:33
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