我八十多岁了,坚持【井穴】按摩,保持了身体康健。左右手脚,24个井穴,每天早晚各按一遍。一边按摩,一遍念经,一遍想本经的气血,在身上怎么流通,特别舒服,非常高兴。因为很方便,疗效好,我把它比喻成【金钥匙】。 本视频,是单行按念法。