强迫症是心理拮抗的结果，要学会3个步骤，走出拮抗心理的困扰

强迫症下的心理拮抗作用，是作用力跟反作用力的关系，明知道自己的行为违背自己意愿，却反复刻板的进行，给自己带来的困扰，表现出来就是反复的关门，反复的洗手，或者是反复检查。这实际上是弗洛伊德 提到的潜意识 向意识层面的侵入，也就是当意识层面的念头激发潜意识层面的不安全感，这种不安全感经过思维的催化，就会取代头脑的理性，迫使你通过某一个刻板的行为来获得安全感。 我们经常会把一些正常的念头，当成不正常的状态加以压制的时候，进而会产生心理拮抗作用。由此会导致自我的怀疑，自我的排斥，自我的改造，被强化的念头就会逐渐渗透到潜意识，然后就会产生自我攻击的心理，在跟异性相处的时候，头脑突然闪现自认为不道德的念头，在心理拮抗机制的作用下，就会给自己贴上卑鄙下流龌龊不堪的标签！