梦境的快速遗忘:无论人种、年龄、性别,大部分人在醒来后会快速遗忘梦境中的记忆。研究表明,我们的大脑在清醒状态下只能记忆有限的信息量,而梦境是一种不受控制的状态,很难准确地记忆到梦境的内容。科学家认为,这种遗忘有助于我们避免将梦境中的混乱逻辑带入现实,从而保持行为的合理性。 遗传力与记忆:记忆在一定程度上具有遗传性。短时记忆的遗传力在15%-72%之间,长时记忆在37%-55%之间。这意味着我们的记忆能力在一定程度上受到基因的影响。 梦境与大脑状态:梦境主要出现在快速眼动(REM)睡眠阶段,这个阶段的特点是眼球快速移动、脑电波状况与清醒时相似。在REM睡眠中,我们的大脑活动非常活跃,但身体却处于麻痹状态,这有助于防止我们在梦中行动。 遗忘曲线:醒来后的5分钟内,我们记住梦境的能力最强。